[니나의 건강교실]일주일 안에 뱃살빼는 효과적인 방법 3편
[니나의 건강교실]일주일 안에 뱃살빼는 효과적인 방법 3편[니나의 건강교실]일주일 안에 뱃살빼는 효과적인 방법 1편 [니나의 건강교실] 얼굴살 빼서 브이라인 만드는 방법 2편 [니나의 뷰티스쿨] 올바른 디톡스 다이어트 방법 1편 [니나의 건강교실]일주일 안에 뱃살빼는 효과적인 방법 1편 [니나의 건강교실]얼굴살 빼서 브이라인 만드는 방법 1편 2[니나의 패션스쿨]날씬하게 보이는 옷 고르는 방법 4편 4 가지 방법: 1.뱃살 빼는데 도움을 주는 음료2.뱃살을 빼기 위한 운동3.뱃살이 덜 보이게 하는 자세4.뱃살 빼기 식단 방법3 뱃살이 덜 보이게 하는 자세 1.단계 자세를 개선해라. 곧바로 서기만 잘해도 실제 키보다 커 보이고 2kg정도 더 가벼워 보일 수 있다. 골반 근육을 이완시키고, 허리통 아래 부분..
[니나의 생활지식]옷에 있는 기름 얼룩 없애는 마법같은 방법 2편
[니나의 생활지식]옷에 있는 기름 얼룩 없애는 마법같은 방법 1편1편에 이어 계속되는 글입니다. [니나의 뷰티스쿨] 올바른 디톡스 다이어트 방법 1편 [니나의 뷰티스쿨]하루만에 여드름 없애는 효과적인 방법 1편 [니나의 건강교실]일주일 안에 뱃살빼는 효과적인 방법 1편 [니나의 건강교실]3일 다이어트로 살 빼는 효과적인 방법 2편 [니나의 패션스쿨]날씬하게 보이는 옷 고르는 방법 2편 [니나의 건강교실]일주일 안에 날씬해지기 1편 [니나의 패션스쿨]날씬하게 보이는 옷 고르는 방법 1편 방법3.얼룩 제거제와 따뜻한 물 1.단계샤우트(Shout) 같은 얼룩 제거제 사용하기. 얼룩 제거제를 기름 얼룩에 뿌리고 칫솔로 문지른다. 2.단계그 동안 커다란 냄비에 물을 끓인다. 물을 끓이는 동안 얼룩 제거제가 스며들..
[니나의 생활지식]옷에 있는 기름 얼룩 없애는 마법같은 방법 1편
[니나의 생활지식]옷에 있는 기름 얼룩 없애는 마법같은 방법 1편 [니나의 뷰티스쿨] 올바른 디톡스 다이어트 방법 2편 [니나의 뷰티스쿨]하루만에 여드름 없애는 효과적인 방법 1편 [니나의 건강교실]일주일 안에 뱃살빼는 효과적인 방법 1편 [니나의 건강교실]얼굴살 빼서 브이라인 만드는 방법 1편 [니나의 건강교실]일주일 안에 날씬해지기 1편 [니나의 패션스쿨]날씬하게 보이는 옷 고르는 방법 1편 4 가지 방법: 1.베이비 파우더 2.주방 세제 샴푸 또는 비누 3.얼룩 제거제 와 따뜻한 물 4.WD-40 또는 라이터 연료 방법1.베이비 파우더 종이 타월로 기름 얼룩을 닦아낸다. 베이비 파우더로 기름 얼룩을 덮었다가 숟가락으로 떠낸다. 액체 비누를 엄지손가락으로 얼룩에 묻힌다. 얼룩을 제거하기 위해 낡은 칫..